नेपालमा पैदल यात्रा: सुरक्षित यात्राका पाँच बानी

पैदल यात्राका धेरैजसो समस्या केही सरल बानीले टार्न सकिन्छ।

पैदल यात्राका धेरैजसो समस्या केही सरल बानीले टार्न सकिन्छ। यी सामान्य सुझाव हुन्, इजाजतप्राप्त गाइड वा स्थानीय निकायको सल्लाहको विकल्प होइनन्।

पाँच बानी

बानी · किन

बिस्तारै माथि जाने · उचाइमा शरीरलाई अभ्यस्त हुन समय चाहिन्छ

बारम्बार पानी पिउने · हिमाली सुख्खा हावाले छिट्टै पानी घटाउँछ

तह मिलाएर लुगा बोक्ने · पहाडमा मौसम छिट्टै बदलिन्छ

अनुमति र मौसम जाँच्ने · नियम र अवस्था बदलिइरहन्छन्

बाटो कसैलाई बताउने · सहयोग छिट्टै पुग्न सक्छ

फर्किनु असफलता होइन; यो राम्रो योजनाको भाग हो।

हल्का सामान बोक्नुहोस्, सबेरै हिँड्नुहोस्, र स्थानीय सल्लाह सुन्नुहोस्।